Как «юный Вертер» влияет на наше здоровье?

12 Сен 2012 | Автор: | Комментариев 14 »

Каким образом телевизионные передачи и газеты убивают людей? Как связаны между собой Иоганн Гете и самоубийства в наши дни. От чего боксерские бои в США вызывают всплеск насилия. И какое отношение всё это имеет к здоровью?

Вы смотрите телевизор? Читаете газеты? Следите за новостями в стране, мире и в совеем городе?  Год назад я обрезал шнур своего телевизора. Теперь, мой самсунг стоит и пылится. На экран я положил полотенце. Так делал мой дед. Но сделал  это совсем не потому, что узнал то, о чём хочу рассказать. А по другим причинам. Для экономии времени. А совсем недавно я узнал, то, что заставило меня перекреститься левой пяткой.

Всем нам знакомы комедийные сериалы. Где после очередной нелепой шутки за кадром раздаётся смех. Все мы знаем, что этот смех искусственный. И как показывают исследования, многих зрителей подобный смех за кадром раздражает. Однако этот искусственный смех постоянно присутствует в комедийных сериалах. К ни странно, это самый смех стимулирует зрителей смеяться над шуткой.

Приведу ещё один юмористический пример. Я давно заметил, что комедии лучше смотреть в небольшой компании. Вместе веселее. А ещё лучше в большой. И не имеет особого значения, сколько раз этот фильм просмотрен. Всё ровно смешно. И смешно не от того, что фильм смешной, а от того, что другие люди смеются. А эти другие, смеются по тому, что вы смеётесь. Кукушка хвалит петуха, за то, что хвалит он кукушку.

Проведено достаточно много экспериментов и исследований, которые ясно указывают нам на то, что принцип социального доказательства регулирует поведение людей очень сильно. И даже сильнее, чем хотелось бы.

Дело в том, что принцип социального доказательства работает даже тогда, когда люди выбирают жить или умереть. Давно замечено, что после того, как в СМИ широко освещается самоубийство того, или иного человека, уровень самоубийств резко подскакивает.

Если в СМИ широко освящается падение самолётов, то идёт всплеск падений самолётов. Если широко тиражируется автокатастрофа,  подскакивает уровень аварий со смертельным исходом. Причем, если в аварии гибнет молодой человек, то подскакивает количество аварий, где гибнут молодые люди. И это, очень серьезно! После волны публикаций о самоубийстве или убийстве, количество смертей в результате авиакатастроф, автокатастроф, и самоубийств возрастает на 1000%!

Существует такой феномен “Вертера”. Для тех, кто не в курсе, Вертер – герой романа Иоганна Гете “Страдания юного Вертера”.  В конце романа главный герой заканчивает жизнь самоубийством. История этого феномена, ужасна и пугающая. После опубликования этого романа , по Европе прокатилась волна самоубийств. Некоторые странны, запретили роман. Так как эффект от романа был ужасно силён.

Социолог Дэвид Филлипс изучил влияние феномена Вертера на людей в прошлом и в наше время (Phillips, 1974). Проведенное им исследование показало, что сразу после публикации на первых страницах газет рассказа о самоубийстве число совершаемых самоубийств резко увеличивается в тех географических районах, где данный случай получил широкую огласку. Это, как считает Филлипс, говорит о том, что некоторые неуравновешенные люди, прочитав о самоубийстве какого-либо человека, убивают себя в подражание ему. Это еще одна иллюстрация принципа социального доказательства – люди решают, как им следует поступать в сложных обстоятельствах, на основании того, как действовали некоторые другие люди, испытывавшие трудности.

Филлипс внимательно изучил статистические данные о самоубийствах в Соединенных Штатах с 1947 по 1968 год. Он обнаружил, что в течение двух месяцев после каждой публикации на первых страницах газет рассказа о самоубийстве в среднем совершалось на пятьдесят восемь самоубийств больше, чем обычно. В определенном смысле каждое сообщение о самоубийстве убивало 58 человек, которые могли бы продолжать жить. Филипс также выяснил, что тенденция самоубийств порождать самоубийства имеет место главным образом в тех областях, где первый случай самоубийства широко освещался в прессе; причем, чем шире была огласка, которую получил данный случай, тем больше было число последующих самоубийств.

Тот же эффект был замечен после боксёрских поединков, широко освещаемых СМИ. После таких боёв резко подскакивает уровень насилия. Причём, если на ринге побеждал “белый” боец, увеличивалось количество избиений чернокожих американцев. Если побеждал “чернокожий” боец, тогда увеличивалось количество избиения “белых” американцев.

Видимо, сила социального доказательства действительно огромна. Противостоять ей можно, но лучше использовать её для укрепления своего здоровья.

Давайте ещё раз посмотрим на это могущественный принцип. Человек регулирует своё поведение на основании поведения другого человека. Другими словами подражает. И делает это не совсем осознанно. Значит, мы можем формировать своё поведение, формируя нужное нам окружение. Всё просто. Если хотите быть здоровыми, общайтесь со здоровыми людьми. Смотрите передачи, где выступают здоровые и жизнерадостные актёры. Читайте книги, где главные герои фонтанируют жизненной энергией. Это с одной стороны.

С другой стороны сделайте так, что бы негативная информация доходила до вас в минимальном количестве. Не смотрите новости. Вообще не смотрите телевизор, а сели смотрите, смотрите то, что радует и заряжает энергией. Перестаньте читать газеты, особенно жёлтую прессу.

Окружите себя здоровыми успешными людьми, передачами, книгами. И постепенно вы подстроитесь под этих людей и начнете копировать поведение окружающих вас людей. И это поведение неизбежно приведёт вас к здоровью.

Вот план действий:

  1. Проанализируйте на наличие негативной информации то, что вы смотрите, читаете, слушаете.
  2. Исключите из своей жизни, то, что несёт негатив (по мере возможности конечно)
  3. Подберите фильмы, которые несут в себе радость позитив (комедии, семейные фильмы)
  4. Подберите книги, которые заряжают вас
  5. Подберите людей, на которых вы хотели бы походить
  6.  Подберите музыку, которая радует вас.

 

Как это может выглядеть. Показываю на своём примере.

1)      Телевизор не смотрю

2)      Газет не читаю

3)      Радио слушаю бразильское (Альфа)

4)      Фильмы качаю из интернета. В основном смотрю комедии (недавно посмотрел “Пол, секретный материальчик”)  

5)      Книги читаю тематические. Но когда хочется подзарядится читаю Робина Шарму, Бодо Шефера, Браяна Трейси

6)      Слушаю в основном аудио книги. Очень нравится аудио вариант фильма “Секрет” – заряжает феноменально

7)      Музыку для прослушивания составляю сам. Напрмер, сейчас сижу пишу статью и слушаю музыку, которая меня настраивает на рабочий лад.

8)      В общении с людьми придерживаюсь принципа Омара Хаяма:

Чтоб жизнь прожить, знать надобно не мало,

Два правила запомни для начала.

Уж лучше голодать, чем что попало есть,

И лучше одному быть, чем вместе с кем попало.

 

Попробуйте применить силу социального доказательства себе во благо. Окружите себя радостными людьми, книгами, новостями, музыкой. И ваша жизнь в скором времени станет радостной и здоровой!

 

P.S. Как вам статья? Советуюполучать свежие статьи на e-mail , чтобы не пропустить информацию о новых бесплатных видео уроках и конкурсах блога! 

Комментарии к записи " Как «юный Вертер» влияет на наше здоровье?"

Посмотреть последние комментарии
  1. Иван, спасибо за статью. Еще раз убедилась, что поступаю правильно. С 2010 года телевизор не смотрю,отрезала антену и подключаться не собираюсь. На работе да и родственники не понимают, cчитают что нахожусь в затяжной депрессии.А просмотр телепрограмм не вызывает дерпессии? Читаю книги, смотрю комедии по инету.

  2. Спасибо большое за очень нужную информацию. Я во всем согласна с Вами. И тоже придерживаюсь такого же образа жизни.

  3. Согласна на 100%

  4. Согласна полностью с собержанием и резюме статьи!

  5. Так оно и получается. Стремление к хорошему материализуется: вокруг появляются хорошие люди, случаются желанные встречи, осуществляются желания и даже увлечение политикой вносит свой вклад — привлекает людей, к которым испытываешь «политический» негатив!:)

  6. Soglasna na vse 100! Dva s polovinoy goda nazad vibrosila dva televizora, i gazet ne vipisivayu uzhe let vosem. Radio vklyuchayu utrom na 5 minut, chtobi proslushat’ svodku pogodi. I stala spokoynee zhit’, bez oglyadok I vzdragivaniy, s bolee krepkoy uverennost’yu v Zavtrashnem DNE

  7. присоединюсь к вышесказанному. телевизор также не смотрю, лишь иногда, когда приезжаю домой раз в неделю и только то, что нравится и считаю полезным для себя. Новости в Интернете не читаю: думала, что это не очень хорошо — не быть в курсе событий, но со временем, тем более после прочтения этой статьи, поняла, что без них спокойнее и позитивнее. Время можно потратить и на более интересные занятия: спорт, книги, красоту :)

  8. воздействие СМИ на человека-вещь общепризнанная и широко применяется для формирования общей идеологии и сознания общества, его общего настроения.в недавние соц.времена,я полагаю, катастроф было не меньше,но о них информация не лилась так широко,не смаковалась, как это делается, к примеру сейчас. показывали позитивные новости, фильмы-даже несколько наивные,с сегодняшней точки зрения. и общее впечатление, складывающееся в сознании людей, было преимущественно такое, что худо ли, бедно ли, но движемся мы все же к светлому будущему. хотя на самом деле проблемы,- они были и есть во все времена и даже в самых благополучных странах. конечно надо уметь выбирать информацию, друзей, занятие, тв программы и т.д и т.п.
    главное не переусердствовать со стремлением ухода от негатива. иначе можно оказаться в своем роде «человеком в футляре». спрятаться от окружающей действительности, от всей грязи и лицемерия, подлостей и глупости и т.д. — это не выход. не видя плохого,не оценишь по достоинству хорошего. в жизни должно быть место всему-и радости и грусти. одни комедии в «рационе»(даже хорошего качества), также не полезны, как одни шоколадные конфеты, должно быть и «соленое» и «горькое» и «кислое». не нужно бояться жизни, нужно адекватно оценивать происходящее в ней, стараться всегда видеть положительное и радостное-ЖИТЬ!

    • Л поддерживаю тебя. Как в природе есть солнечное лето, хмурая осень, холодная зима, возрождающая весна, так и в жизни есть место и радости и горю, и страданиям и счастью, и добру и злу.

  9. спасиба!за подбадриючу информацию я согласень из написаной информациею.

  10. Иван,хочу сделать Вам комплимент.Вы очень мудрый для достаточно молодого возраста!

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Как «юный Вертер» влияет на наше здоровье?"

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.